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朝ごはんと体重。腸活オススメ。2026年07月05日なつの平凡な日々の記録~４年半でマイナス10キロ、BMIは17.7達成!･･･いい感じ。朝起きておトイレ。元々頑固な便秘に悩まされてたのでこれがとにか･･･ん目玉焼きトースト黒ゴマきなこヨーグルトキュウイ バナナ純ココア&a･･･- 疲れやすい、便秘など、なんとなく不調は根本原因を考えてケアしよう♪2026年07月05日ママを応援!薬膳塾 ~管理栄養士がお伝えする今日からできるおうち薬膳 メンタルも食事で整える!･･･がとまらない)◯貧血気味(娘さんも)◯便秘気味 も気になっているとのこと･･･が気になったら腸活のために毎日ヨーグルトを食べたり 元気でいるために･･･
- 最近 雨が多いですね。2026年07月05日モチオの日記(転がる人生の先)･･･、 睡眠を取り戻してきた。 さすがにホテルは寝にくいな、、、と思う。 また便秘も出てきて 結構苦しい これもヨーグルトをのんで何とかしようとしている。･･･
- おはようございます2026年07月05日統失併存回復する!･･･))楽しいことがありますように。今日はヨーグルトポップコーンパパのえび塩味半分･･･ります💦さすがにやばいと思い便秘薬飲みました👏体重減ってく･･･
- 米ぬかパウダーが買えなくなった話2026年07月05日義実家を片付けて売る･･･てたんだった、ってなんとなく買って朝、ヨーグルトに混ぜて食べ始めてこれね、ほん･･･っていくあ、でもね、私は頑固な便秘なんでね元々お通じはいいんで･･･
- 【まさかの理由】味が決め手じゃない!?「ブルガリアが無理」ってなっちゃう我が家の裏事情。笑2026年07月05日43歳母ちゃんが2児の子育て&節約に奮闘中!教育費を貯めるブログ･･･うございます。＼ 私はね、最近になってヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べるように･･･ったのよね~理由はね、ママ友が便秘で入院したって言ってたからマ･･･
- 味覚過敏のリィ、初めてのボディグラノーラの感想&ジュン、耳鼻科受診と学習プログラムの理科の勉強2026年07月05日発達障害の母｢じゅりこ｣が発達障害の子を育ててます!･･･から始めました。『味覚過敏で偏食、慢性便秘のリィ、腸内フローラ検査の結果･･･ぜるのが苦手なリィなので、無糖ヨーグルトに混ぜました。お気に入りのマ･･･
- 施設派遣でした。2026年07月04日きなこの目指せ楽しい新生活♫･･･/ビフィズス菌配合 腸内フローラ改善 便秘や軟便にAmazon(アマゾン･･･市場799円~プレミアム 湯田ヨーグルト プレーン 800g 2個 ･･･
- マンジャロ 休止中(単なる在庫切れ)2026年07月04日マンジャロダイエット記録◎7月4日(土)体重:44.8kg 便秘解消 6月10日5mg7本目を打ったのが最後、打･･･に戻り、食事が美味しく感じます ◎昨日の食事朝:台湾パイ･･･
- 楽天・エントリー…、週末のウォーキング…、晩ご飯…2026年07月04日アラフィフの日常、中途の全盲でも毎日の生活を楽しみつつ･･･春雨スープ。おいしかった。牧成舎の飲むヨーグルトは、濃厚でおいしくて。老猫みい･･･が変わったものの、水分不足で?便秘に偏り。更年期以後は、栄養も･･･
